:)

kehidupan adalah tempat dimana kita merasakan banyak hal.. dan dalam kehidupan, pasti selalu ada permasalahan yang muncul..

-jika kau merasa masalah itu dapat kau selesaikan sendiri, kerjakanlah..

-tapi jika kau merasa masalah itu terlalu berat, mintalah bantuan dari orang kepercayaanmu..

-tersenyumlah saat kau mendapat masalah, karena dengan tersenyum, secara tidak sadar kau akan merasa lebih baik daripada sebelumnya..

-jadikan semua masalahmu sebagai pelajaran paling berharga dalam hidupmu.. 

Hidup itu harus berwarna

pengen gak kalau hidup kamu seneng mulu??? kayak makan permen atau coklat.. pasti maniiissss banget, hati juga rasanya seneeeeeng terus..

tapii....

apakah kamu yakin pengen hidup kayak gitu????

bener nih???

bener-bener yakin???

oke deh.

tapi kamu sadar gak??? kalau kita hidup di dunia ini juga butuh masalah.

masalah yang selalu hadir, bahkan terkadang bisa sangat mengganggu pikiran.

tapi, masalah itulah yang membuat kita tetap bertahan hidup.. yang membuat kita dapat berpikir maju.. yang membuat kita dapat menjadi dewasa..

sekali lagi aku bertanya.

apakah kamu yakin ingin hidup selalu bahagia, selalu merasa senang, selalu merasa bahagia tanpa masalah???

kalau jawabanmu "ya".

kusarankan.. jangan pernah kamu mau hidup dalam keadaan seperti itu. karena....

hidup dalam kesenangan.. tak akan membuatmu bahagia saat kau mendapatkan masalah.. sekalipun masalah itu adalah masalah yang sepele.

kalau "tidak".. berarti kamu termasuk orang yang beruntung.. 

sharing tentang masalah

hmm..

agak aneh juga kalau denger ada orang yang pengen lupa ingatan atau gak pengen lenyap dari dunia ini..

sebenernya mereka itu maunya apa???

padahalkan.. kalau saja mereka tahu dan menyadari betapa indahnya dunia ini.. mereka tak akan berpikiran seperti itu..

biasanya sih,,orang-orang yang pengen hilang ingatan dan pengen bunuh diri itu punya masalah yang ribet dan sangat mengganggu pikiran..

hmm.. terkadang ribet juga ya kalau punya masalah sampe bikin kita kayak gitu.. pasti bawaannya BT mulu..

kalau boleh saran niiihh... lebih baik jangan berpikiran yang aneh-aneh kayak pengen bunuh diri, ataupun hilang ingatan.. hidupmu sudah diatur..tapi bukan berarti kita harus pasrah begitu saja. kita juga harus berusaha mengubah semua itu.. walaupun berat..

tapi, kalau kita yakin.. kita pasti bisa. gak ada yang gak mungkin di dunia ini.

tetep semangat '45 buat yang punya masalah.. and tetep semangat buat menyelesaikannya..

pasti bisa.. semangaaaatttt....!!!!!

sharing

banyak orang yang memiliki masalah beranggapan bahwa hidup itu membuatnya sulit.. entah itu bermasalah dengan cinta, keluarga, teman, sahabat, ataupun yang lainnya..

terkadang juga membuat putus asa dan merasa tidak bernyawa walaupun hidup.. tapi.. apa separah itukah???

jika kita pikir pakai logika, untuk apa kita mempermasalahkan semua masalah ini, lebih baik kita lupakan saja, beres kan..

tapi.. jika kita pikir pakai perasaan, memang mudah jika kita hanya berkata, tapi untuk melakukan..tentu rasanya berat..

itulah sebabnya mengapa pada saat kita mendapat masalah, terkadang sulit untuk menyelesaikannya.. karena ada perang antara perasaan dan logika..

tapi tak hanya itu sebabnya,, bisa juga karena kita terlalu memikirkannya..

kita juga seharusnya menjadikan masalah itu sebagai 1 pembelajaran untuk dewasa.. walaupun seberat apapun masalahnya..

mungkin banyak orang beranggapan, sangat mudah jika hanya berkata atau menasehati.. tapi sulit bagi yang mendapat masalah untuk mengerjakannya..

ya, tentu saja sulit.. dan saya tahu itu.. tapi, saya yakin, Yang Maha Kuasa tak mungkin memberikan masalah yang melebihi batas kemampuanmu.. jadi, tetap berusaha dan berdo'a jika kita mendapat masalah..

Car Free Day

Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) atau dalam bahasa Inggris disebut sebagai Car Free Day bertujuan untuk mensosialisasikan kepada masyarakat untuk menurunkan ketergantungan masyarakat terhadap kendaraan bermotor. Kegiatan ini biasanya didorong oleh aktivis yang bergerak dalam bidang lingkungan dan transportasi.

Tema penting dalam hari bebas kendaraan bermotor, adalah tinggalkan kendaraan bermotor dirumah dan berjalan kakilah atau gunakan kendaraan tidak bermotor ataupun menggunakan kendaraan umum untuk perjalanan panjang.

sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Hari_bebas_kendaraan_bermotor

sejarah fingerboard

Fingerboards pertama kali dibuat sebagai mainan buatan sendiri pada 1970-an dan kemudian menjadi hal yang baru yang melekat pada gantungan kunci di toko-toko skate (tetapi juga disebutkan sebagai model untuk skateboard.) Pada tahun 1985 fingerboard buatan sendiri itu dikuasai, beberapa orang menganggap ini rekaman fingerboard paling awal yang tersedia untuk konsumsi publik. Fingerboard buatan sendiri dibangun dari karton, kopi Stirrers, dan Hot Wheels as roda.

Fingerboards perifer telah menjadi bagian dari industri skateboarding sejak akhir 1980-an dan pada awalnya dipasarkan sebagai gantungan kunci.

Meskipun hampir tidak "rideable," mereka diperbaiki oleh  Tech Deck merek yang diproduksi massal sebuah "rideable" miniatur skateboard. Berlisensi hiburan pertama diperkenalkan oleh fingerboards Bratz Mainan, dirilis melalui berbasis di Hong Kong perusahaan mainan bernama Prime Time Mainan, dan dirancang oleh Pangea, perusahaan yang membantu mengembangkan Teenage Mutant Ninja Turtles baris mainan Playmates Toys. Desain itu dimanfaatkan dari properti hiburan seperti "Speed Racer," "Woody Woodpecker", "NASCAR," "Heavy Metal," dan "Crash Bandicoot." Papan berlisensi mengemudikan Tech Deck lisensi merek ke merek perkotaan yang kuat, bukan sekadar menciptakan desain mereka sendiri. Pada akhir 1990-an, sebagai fingerboards menjadi lebih menonjol di luar komunitas skateboard, X-Konsep 'Tech Decks berlisensi "pro aktual grafis dari merek papan luncur utama" naik "fingerboard 1999 gelombang tepat ke Wal

Mart dan toko besar lainnya."

sumber : http://www.dhaniels.com/2010/04/fingerboard-atau-papan-jari-dan.html

7 jurus jitu agar tetap sehat

Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:

1. Udara bersih, paru-paru pun sehat

Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.

2. Banyak minum air putih

Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang

Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.

4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat

Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.
Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.

5. Kontrol kerja otak

Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.

6. Jalani hidup secara harmonis

Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.

Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.

7. Gunakan suplemen gizi

Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.

Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.

Sumber:idionline